In dieser Tanzstunde werden Elemente aus HipHop, Street-Dance, Dancehall und Breakdance trainiert und in Übungen und Choreografien umgesetzt. Taktgefühl, tänzerische und akrobatische Fähigkeiten werden weiterentwickelt. Im Zentrum steht das Erarbeiten von Choreografien und ein dem Niveau jedes Teilnehmers entsprechendes Tanz-Training. 

Eine Tanzstunde setzt sich zusammen aus: 

> Warm-Up mit Koordinationstraining 

> Technische Elemente aus HipHop, Street-Dance, Dancehall & Breakdance 

> Choreografie

> Calm-Down